Laktoz nedir? Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir. Laktoz intoleransı nedir?  Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir. Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir? Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten...

Read More...

Herkese merhaba :)       Bugünlerde ev dekorasyonu ve duvar aksesuarları konusunda arayış  içerisindeyken mükemmel bir sayfa keşfettim ve evim için birkaç alışveriş yaptım. Sizinde bu sayfadan yararlanabilmeniz adına www.tablocenter.com' u sizlerle tanıştırmamın harika bir fikir olacağını düşünüyorum.         Bu sayfayı çok beğeneceğinizi umuyorum. Çünkü evinizin duvarlarına kendi tarzınızı yansıtabilmek adına size yardımcı olurken arkadaşlarınıza yada ailenize alacağınız anlamlı...

Read More...

Pudingler hem hazırlama kolaylığı hem de lezzetiyle, büyük küçük hepimizin favorisi oldu. Sofraların vazgeçilmezi haline geldi. Ben Pakmaya pudingleri özellikle beğenirim. Çevremden de bu yönde olumlu değerlendirmeler gelir. “Pudinglerde daha başka ne çeşit olabilir ki?” diye düşünürken, yakınlarda Pakmaya'nın yeni pudinglerini deneme imkanım oldu. Bir kere çok farklı, çok iddialı çeşitler. Bizden, bizim damak tadımızdan lezzetler taşıdıkları belli oluyor: İsimlere, çeşitlere bakar mısınız? Ballı Bademli Puding, Güllü...

Read More...

Merhaba arkadaşlar,         Nasılsınız ? umarım herşey yolundadır. Ben bir süre öncesine kadar yoğun duygu karmaşası içinde günlerden sonra şu sıralar gayet iyim. :) Ne olduğunu tabi ki sizlerle paylaşacağım. Yaşadığım kötü bir tecrübe ve bu süreçte öğrendiğim bilgiden bahsedeceğim size.Evet arkadaşlar Ocak ayının son haftalarında istenen fakat henüz planı olmayan bebeğimin varlığını anladığımda hissettiğim şey şaşkınlık ve mutluluktu. :)...

Read More...

Hepinize yeniden merhabaa :)  Bu aralar klasik tencere ve fırın yemeklerinden sıkıldığım için böyle aparatif ve daha fastfood yemekler yapıyorum :) Güzelde oluyor hani :) ama üç gün üst üste fastfood yesem ondanda sıkılırım, şöyle sulu sulu bir tencere yemeği yemeden olmaz dimi :) bazıları yemekte et olmazsa yemekten saymaz bazıları hep fastfood yese bıkmaz :) hepimiz farklıyız işte. Neyse bu saçma sohbeti...

Read More...

Herkese merhaba,      Nasılsınız? görüşmeyeli. Bu aralar gündemi biliyorsunuz Ankara'daki patlamalar yüzünden çok mutsuz günler geçiriyorum. Bu sefer kurtulanlar biz olduk ama hepimiz biliyoruz bu son olmayacak. Gidenler zalimlere kurban edildi. Geride kalanlar ise korku içinde bırakıldık. Poofff içimde söyleyecek öyle çok şey var ki ama bu başlık altında konuyu fazla dağıtmayacağım.       Bu yazımda size Arnavut ciğeri tarifi vereceğim....

Read More...

Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor. Dudakları kapatarak gülümsemek Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri. Kolay yapılabiliyor olması, gülümsemek istemediğimiz ancak gülümsememiz gereken durumlarda karşı tarafa...

Read More...